Velkommen til siden min. Du er trolig kommet hit fordi livet er litt for krevende nå, og du leter etter en gestaltterapeut, eller generelt en psykoterapeut eller psykolog. Som nettstedet viser, er jeg gestaltterapeut og tilbyr altså psykoterapi.
I offer therapy in English as well, und genau so gut auf Deutsch.
Jeg møter deg med varme, tilstedeværelse og et trygt rom der vi utforsker det som skjer i deg her og nå. Relasjonen mellom oss er selve fundamentet for endring.
Typiske tema jeg arbeider med: Tankespinn. Angst i ulike former. Lav selvtillit, selvkritikk. Jobbstress og tidsklemma. Eksistensielle og åndelige spørsmål. Jeg arbeider også med traumer med ulike tilnærminger, avhengig av hva som gjelder for hver enkelt. Og, ikke minst: relasjons- og parterapi!
Historien din påvirker deg, og vi fokuserer på hvordan det skjer her og nå. Ved å bli kjent med dine mønstre og finne en aksept for hvor du står, kan du lettere finne muligheter til å gjøre endring der det trengs.
Min tilnærming er helhetlig, noe som betyr at jeg ser etter muligheter som gir deg litt dypere kontakt med deg selv, bakenfor ordene. En av flere tilnærminger er hypnoterapi, hvor vi kommer «bakenfor» den kritiske «tenkehjernen». Les mer om det på dette menyoppslaget. Med støtte i hypnose kan vi lettere arbeide med både vaner og de helt store spørsmålene i tilværelsen din.
Her er et lydklipp med min velkommen-hilsning til deg:
________________
Logoen til venstre under viser at jeg er medlem av Norsk gestaltterapeutforening. Det betyr blant annet fagfellesskap og forsikring. I tillegg er jeg til regelmessig veiledning som alle andre i foreningen, noe som gir kvalitetssikring. Jeg er også internasjonalt sertifisert som hypnoterapeut – inkludert regresjon – innen International Association of Counselors and Therapists, IACT.
