«Sven embodies deep wisdom and compassion for helping human souls discover and heal the things that are hidden in the subconscious. I highly recommend working with Sven – he is a gifted facilitator of advanced regression techniques!»
«Sven is an excellent therapist, he is kind, non-judgemental and has a deep knowledge and insight in this field. He was able to help me to discover the root cause of my issues and this felt very empowering to me. I highly recommend Sven to anyone looking for deep and transformative healing.»
Dette er hyggelige referanser fra to terapiklienter jeg har hatt på skjerm. Praksisen min er altså utvidet med hypnose, med (snarlig gjennomført) sertifisering av International Association of Counselors and Therapists (IACT).
Hypnoterapi går hånd i hånd med gestaltterapi som basis. Spørsmål og antydninger må komme fra min profesjonelle teft for hva som trengs der og da, akkurat som i vanlig psykoterapi. Å skape den hypnotiske tilstanden er ikke magisk og kan læres relativt raskt. Det terapeutiske håndverket tar derimot år å modne fram, og utvikles så lenge man praktiserer. Med hypnose finner du lettere fram til dine ressurser.
Hva hypnoterapi er – helt kort
Det hersker mange forestillinger om hva hypnose er, så det har jeg samlet i en egen under-side her. Det viktigste å vite er at dette er et middel til å nå minner og innsikter vi vanligvis har liten eller ingen tilgang til. Hypnosen gir deg en så dyp avslapning at du kommer i kontakt med dem. Strengt tatt er jeg kun en veileder til denne avslapningen, mens det er du som går dit selv, uten at jeg dytter. Du er bevisst hele tiden og vi er i dialog, og du husker alt etterpå. Du får med deg lydopptak også. Hvis du vil, tar vi også opp video.
Vi kan helt fint gjøre dette på skjerm. For noen kan det oppleves enda bedre å sitte/ligge i eget rom under hypnosen.
Kategorier og innfallsporter
• arbeid med «indre barn» og dine deler (dele-terapi/»parts therapy», tilsvarende Integrated family systems therapy, IFS). Dette kan inneholde såkalt «reparenting» og arbeid med ditt selvbilde. I tillegg, å forankre ressurser fra en situasjon, slik at de er tilgjengelige i en situasjon du hittil ikke har mestret.
• arbeid med vaner, avhengighet, «hangups» av ulike slag. Dette er slikt som gjøres i det psykiske helsevesenet også, som faktisk bruker hypnose som helt vanlig tilnærming.
• regresjon til årsak (sider av deg som du ønsker å utforske om har en årsak i en hendelse)
• regresjon til fosterlivet og mulig kontakt med tidlige inntrykk du har tatt med deg senere i livet. (Ja, et barn kan selvsagt påvirkes av mors stress, og annet som skjer med to tett forbundne kropper)
• regresjon til tidligere liv. Dette får ikke alle til å stemme med sine forestillinger om hvordan ting og livet henger sammen. Mange får imidlertid fram klare scener og hendelser som gir mening for livet her og nå, slik at de ser et større bilde og finner aksept og kraft.
• Liv mellom liv. Regresjon hit er enda mer fremmed for de fleste, men gir mening dersom vi aksepterer at vår bevissthet ikke dør, bare kroppen vår. På sjeleplanet vårt kan vi oppdage at vi står i en sammenheng med andre mennesker, og at vi står i en lang læringsprosess.